Come scegliere una sedia ergonomica

Stai cercando la sedia ergonomica perfetta, ma non sai se è quella giusta? Noi di SediaUfficio365 ti spieghiamo le 3 caratteristiche fondamentali a cui prestare attenzione per scegliere la migliore sedia ergonomica.

Quando si parla di salute, è bene non lesinare sui mezzi di supporto, specialmente se si tratta di oggetti che utilizziamo molto spesso nel nostro quotidiano.

Si dice che attualmente ci sia un’altra pandemia, una pandemia silenziosa di cui nessuno parla: la sedentarietà. Si stima che circa il 60% della popolazione mondiale viva una vita sedentaria, un fatto che ha gravi ripercussioni sulla salute. Si hanno infatti più probabilità di soffrire di cardiopatie, obesità, diabete, lombalgie gravi, dolori cervicali e molte altre patologie.

Aldilà a questo, ci sono anche persone costrette a mantenere una posizione seduta per periodi di tempo prolungati proprio perché la loro attività professionale si svolge davanti a un computer o perché svolgono un’attività da che richiede di stare seduti su una sedia.

Proprio in virtù di ciò, la sedia ergonomica è essenziale per evitare il più possibile di sviluppare fastidi o problemi di salute che, a lungo andare, ne possono generare altri.

Per questo motivo, le sedie ergonomiche sono un’autentica rivoluzione negli studi e negli uffici, perché possiedono alcune caratteristiche molto specifiche che le rendono perfette per rimanere seduti ore e oresenza dolori di alcun tipo.

Ma attenzione: le sedie ergonomiche non sono tutte uguali. Per poter scegliere quella più adeguata, devi fare attenzione a questi tre aspetti che ti elenchiamo qui di seguito.

Verifica che le dimensioni della sedia siano adeguate al tuo corpo

Sembra una sciocchezza, ma non lo è.

Le sedie ergonomiche sono fatte proprio per adattarsi alla tua ergonomia, in tutti i sensi. In particolare, tieni in considerazione la tua altezza e il tuo peso nel momento in cui scegli, perché possono influire sulle misure adeguate per te.

Oggigiorno, infatti, si possono trovare anche le famose sedie XXL. In alcuni casi puoi addirittura scegliere di provarle di persona, per assicurarti di sentirti comodo e a tuo agio.

Ricorda questo come riferimento: devono avanzare almeno 3 cm dai tuoi fianchi su entrambi i lati del sedile e deve arrivarti giusto dietro le ginocchia, in modo da non impedirti il movimento.

Assicurati di poter regolare tutte le parti

Uno degli aspetti chiave di qualunque sedia ergonomica è precisamente la sua versatilità nel potersi adattare alle tue forme.

In questo senso, l’elemento comunemente più regolabile è l’altezza, una caratteristica di praticamente ormai tutte le sedie da ufficio. Devi sapere che per essere certi di qual sia l’altezza adatta per sé quando si è seduti su una sedia ergonomica, bisogna poter appoggiare i piedi completamente a terra e le ginocchia devono essere piegate in un angolo di novanta gradi.

Ci sono tuttavia molti altri dettagli che devi poter regolare se vuoi una sedia ergonomica eccezionale. Ad esempio, l’altezza dei braccioli o perfino quella del poggiatesta.

Puoi anche trovare modelli molto all’avanguardia, come nel caso della sedia ergonomica Physix, che si adatta a qualunque movimento e possiede tre regolazioni dei braccioli, l’altezza e la profondità del sedile e del supporto lombare regolabili, l’altezza del poggiatesta regolabile e possiede anche un regolatore di tensione.

Osserva bene lo schienale della sedia ergonomica

Lo schienale è senza dubbio la parte più importante di questo tipo di sedie, perché è lì che appoggerai sia la zona lombare, sia la parte centrale e superiore della schiena. La tua probabilità di avere problemi di salute futuri o meno dipende dallo schienale.

Che requisiti deve soddisfare quindi la tua sedia ergonomica?

- Avere un appoggio lombare: importantissimo. Le sedie ergonomiche di solito hanno un supporto lombare che serve da superficie di riposo per questa zona della schiena. La nostrasedia ergonomica Vision, ad esempio, ha un’aderenza lombare adattativa, cosicché tu non debba regolare nulla nella tua sedia per poter appoggiare la zona lombare correttamente.

- Tessuto traspirante: siccome passerai molte ore appoggiato a questa superficie, è importante che questa abbia un’adeguata traspirabilità e che tu possa regolare la tua temperatura senza che tu patisca né freddo né caldo.

- Un design progettato soprattutto per la curvatura della schiena, un altro aspetto fondamentale affinché il tuo corpo abbia un appoggio completamente naturale e non sia rigido, ma comodo.

- Reclinazione: un appoggio per la schiena non serve a nulla se non puoi inclinarlo per rilassarti dopo aver trascorso del tempo nella stessa posizione. La rigidità è la grande nemica dell’ergonomia e questa è una caratteristica chiave se si vuole trovare la sedia ergonomica giusta.

Noi di SediaUfficio365 vogliamo assicurarci che tu abbia a disposizionele migliori sedie ergonomiche sul mercato. Per questo motivo, abbiamo creato per te una selezione di sedie ergonomiche uniche e ineguagliabili, con tutte le caratteristiche necessarie affinché tu sappia davvero cosa significa godere di salute e confort mentre lavori o studi.

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