Come scegliere una sedia che faccia bene alla schiena

Al lavoro, passiamo oltre 8 ore seduti ed è di vitale importanza non solo, ad esempio, regolare l’altezza dello schermo del computer rispetto alla nostra visuale, ma anche scegliere una sedia che rispetti l’anatomia e la curvatura della schiena. Su cosa dobbiamo basarci, per scegliere una sedia che faccia bene alla schiena? A che pro farlo? Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sulle sedie ergonomiche nel seguente post.

Perché scegliere una sedia ergonomica

L’ergonomia è considerata sempre più importante dalle aziende. Evita problematiche sanitarie e assenze sul lavoro, e vi fa aumentare il benessere, creando così un clima molto più disteso che si traduce in un ambiente migliore. Insomma, un’infinità di benefici per tutti i giorni. Nell’ambito dell’ergonomia, la sedia da lavoro riveste un ruolo fondamentale. È la nostra compagna durante tutta la giornata lavorativa, la nostra aiutante o, al contrario, la sabotatrice di schiena e altre parti del corpo. Per questo, è fondamentale scegliere una sedia ergonomica. Ti facciamo vedere tutti i vantaggi che ne derivano. In primo luogo, questo tipo di sedia è veramente facile da usare. È regolabile in corrispondenza della schiena e in altri punti, per adattarla in tutta semplicità, senza bisogno di particolare forza o destrezza. Esercitando una piccola pressione su certe parti, potrai modificare l’altezza o la profondità della seduta, e altro ancora. Allo stesso modo, una sedia ergonomica ci fa subito pensare alla necessità di evitare dolori alla schiena. Invece, ci sono molti altri benefici per la salute. Dolori alla schiena, al collo, ai glutei o ai fianchi sono molto frequenti, quando si trascorrono tante ore a lavorare seduti, soprattutto a partire da una certa età. Con questa sedia dal design speciale, tutto ciò si ridurrà al minimo. Altri vantaggi diventano visibili sul lungo termine. Parliamo del fatto che, evitando diverse tipologie di dolori, queste sedie contribuiscono alla salute del lavoratore, così eliminando in parte le assenze, così temute dalle aziende. Per questo, le sedie ergonomiche sono imprescindibili al momento di programmare l’acquisto del materiale da ufficio. Inoltre, il design ergonomico rende questo tipo di sedie estremamente confortevoli e piacevoli. Ti diciamo solo che schiena e glutei si sentiranno alleggeriti da un peso per tutta la durata del lavoro. Queste sedie contribuiscono al benessere e, pertanto, migliorano la produttività. Usandole, le 8 ore di lavoro di sembreranno molto più leggere e ti sentirai più comodo. Le sedie ergonomiche con ruote ti consentono anche di spostarti facilmente in giro per l’ufficio. Un bel vantaggio per chi ha la scrivania ingombra di carte, ha certi problemi di mobilità o vuole rispondere al telefono da un altro posto, per esempio. Inoltre, ti aiutano a non tenere sempre la stessa postura per ore, pratica molto dannosa per la salute. Ci sono benefici anche per il funzionamento interno dell’organismo. Stare seduto eretto in una sedia ergonomica ti aiuterà a mantenere una respirazione e circolazione sanguigna corrette, con le relative ripercussioni sul benessere fisico. Ultimo punto, magari non il più importante in tema di salute, ma sicuramente rilevante in tema di immagine positiva dell’azienda. Oltre ad avere una bella estetica e arredare gli uffici con stile, queste sedie faranno vedere ai visitatori che si trovano in una azienda seria, in cui ci si prende cura al massimo dei dipendenti.

Consigli per comprare una sedia che faccia bene alla schiena

Se devi comprare una sedia da lavoro e vuoi essere sicuro di fare la scelta giusta, è della massima importanza tenere conto di vari fattori, come, ad esempio, l’importanza dello schienale o i braccioli regolabili. Vediamoli uno per uno.

Design ergonomico

Al momento di scegliere una buona sedia da lavoro, è di estrema importanza optare per un design ergonomico. In sintesi, la sedia deve avere un buon schienale, braccioli e altezza regolabili, un buon materiale e un buon appoggio. Vediamo ciascuno di questi aspetti.

Importanza dello schienale

Un buon schienale è fondamentale per mantenere la corretta postura della schiena. Ti eviterà dolori e disagi. Tutto questo contribuisce al maggior benessere del lavoratore. Ricorda che ci sono sedie per il mal di schiena piuttosto efficaci con un sistema di airbag o di memoria della posizione dello schienale, ad esempio. Inoltre, lo schienale deve essere regolabile, perché mantenga sempre la schiena in posizione corretta, a prescindere dall’attività che si sta svolgendo.

Braccioli regolabili

I braccioli regolabili ti permettono di tenere le braccia all’altezza della scrivania, per lavorare in pieno comfort. Allo stesso tempo, consentono alle tue braccia di riposare senza problemi mentre lavori al computer, ti prendi una pausa o parli con un cliente.

Altezza regolabile

Un altro aspetto fondamentale nella scelta di una buona sedia. L’altezza regolabile ti consentirà di adattare la sedia al tuo corpo e alla scrivania. Ricorda, è molto importante mantenersi all’altezza giusta per lavorare di fronte al computer e per non doverti piegare troppo quando scrivi o svolgi altre attività.

Materiale della sedia

Il materiale della sedia deve essere resistente e durevole per sopportare il peso del tuo corpo senza problemi negli anni. Al tempo stesso, è di grande importanza che sia confortevole. Quindi, assicurati che comprenda un’imbottitura e della stoffa traspirante per evitare la sudorazione, soprattutto quando le temperature si fanno impegnative. Dimentica le sedie da lavoro rigide, sono una cosa del passato. Appoggio della sedia Oltre a tutto quanto enumerato sopra, una buona sedia deve poter contare su un buon appoggio. Se hai scelto una sedia con i piedini, deve essere sempre sicura: piedini forti e resistenti. Se invece la preferisci con le ruote, devono essere autobloccanti, per evitare scivolamenti e cadute. Ora che sai scegliere una sedia che faccia bene alla schiena, tieni conto di tutti questi fattori e prendi la miglior sedia sul mercato su SediaUfficio365.